阳光中包含着肉眼看不见的紫外线UVAUVB,它们会对皮肤产生短期和长期的影响。长时间暴露在紫外线下,即使不被晒伤,也会导致DNA受损、皮肤细胞功能丧失以及皮肤修复系统断裂。随着时间推移,这种损害逐渐累积,使细胞变异,最终癌化。目前,有效治疗被阳光损害的皮肤的方法还没找到,因此,防患于未然无疑是保持健康皮肤的最好方法。

 

 

1、衣服遮挡:目前,许多公司已生产出效果极佳的防紫外线服装。这种衣服也采用防晒系数(SPF)或防紫外线系数(UPF)来进行分级。其他不具有这种特殊功能的衣服也能阻挡阳光,但衡量一件衣服是否遮阳,可把衣服放在光源附近,透过衣服的阳光越多,遮挡紫外线的效果就越差。专家警告说,浅色的湿衬衫可使大部分阳光透过,和没穿衣服没什么两样。

 

 

2、乳液和乳霜:最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF),系数越高,效果越好。专家建议,当白天在户外活动超过15分钟时,所有类型的皮肤都应选用SPF15以上的产品(SPF15是指皮肤涂上防晒品后,出现灼伤所需的时间是未采取防护措施的15)

 

 

3、防晒系数只对UVB有用:要想避免UVA的损害,必须选择在产品标签中特别注明具有这种功能的产品,或者选择含有二氧化钛、氧化锌等成分的“广谱”防晒护肤品。美国皮肤学研究院指出,防晒霜并不能防止皮肤癌,从长远看,只使用防UVB的产品对健康更有害,因为人们使用这种产品后会放心地在户外活动而长时间暴露在UVA下。

 

 


2019年01月28日

太阳是引发皮肤癌的头号杀手

添加时间:

本网站由阿里云提供云计算及安全服务 Powered by CloudDream